Статья предлагает 9 странных, но полезных упражнений для мозга, таких как проведение часа в день в тишине, задумывание об одном предмете на 30 минут, ведение общения без употребления слов 'я, мне, мое' и другие. Автор утверждает, что эти упражнения помогут узнать себя лучше и внести новое в жизнь.