Статья предлагает несколько простых способов, которые помогут выглядеть и чувствовать себя лучше. Один из них - принимать холодный душ, который повышает иммунитет, уровень тестостерона и энергии. Также рекомендуется переключиться с привычного пива и коктейлей на красное вино, которое не позволит набрать лишние килограммы. И, наконец, авторы советуют отбеливать зубы, чтобы улучшить внешний вид и повысить уверенность в себе.